La Ciencia de la Meditación 2/2 ‎Los datos muestran que la misma reduce los síntomas depresivos, pero el gran hallazgo es que tiene la tasa de recaída depresiva. Muchas personas han tenido en su vida tres o más episodios depresivos. Si aprenden, la atención plena es como parte de su tratamiento, que son la mitad … Sigue leyendo La Ciencia de la Meditación 2/2